Ягоды очищают организм от «клеточного мусора»

Ягоды стимулируют процесс очищения организма от клеточного мусора, с помощью которого клетка избавляется от всего ненужного.

Об этом ГолосUA рассказала известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская.

«Ягоды стимулируют так называемый процесс аутофагии, с помощью которого клетка избавляется от всего ненужного, очищается от клеточного мусора», - отмечает диетолог.  

По ее словам, клеточный мусор накапливается у всех людей, особенно этот процесс идет очень бурно с возрастом, но мудрая природа придумала такие механизмы, чтобы клетки самоочищались. 

Аутофагия появляется, когда, допустим, человек один раз отказывается от приема пищи, или использует однодневное голодание - в этом случае организму все равно нужны питательные вещества, и он их берет в клетке в виде этого клеточного мусора, убирает в первую очередь то, что ему не нужно.

Люди постоянно едят, и процесс аутофагии полностью угнетен. Это значит, что клеточный мусор накапливается и рано или поздно клетка не выдерживает: она или умирает преждевременно, или сильно болеет, или превращается в раковую и начинается онкозаболевание.

 Всю статью вы можете прочитать на сайте golosua.com